Храненето на бебето е една от най-важните грижи, но понякога родителите могат да направят грешки, които водят до проблеми със здравето и благополучието на детето. Важно е да се знаят основните грешки, за да можем да ги избегнем и да осигурим на бебето най-доброто начало в живота.
- Преждевременно въвеждане на твърди храни Много родители решават да започнат да дават твърда храна на бебето още преди да е навършило 4-6 месеца. Това може да бъде вредно за стомаха и храносмилателната система на бебето, което още не е готово да се справи с по-гъсти храни. Специалистите препоръчват да се започне с твърда храна едва след навършване на 6 месечна възраст.
- Прекалено ранно въвеждане на мед Медът не е подходящ за деца под 1 година, тъй като може да съдържа спори на ботулизъм, които са опасни за новородените и малките деца. Тези спори могат да се развият в червата и да причинят сериозни заболявания.
- Пренасищане с храна Прекаленото насилване на бебето да изяде всичко от чинийката може да доведе до натиск върху храносмилателната система на бебето и до развитие на лоши хранителни навици. Важно е да се уважава сигналите на бебето за ситост и да му се позволява да яде на своето собствено темпо.
- Недостатъчен прием на кърма или адаптирано мляко Някои родители се опитват да преминат към твърди храни твърде бързо и не осигуряват достатъчно количество мляко. Кърмата или адаптираното мляко трябва да бъде основният източник на хранителни вещества през първата година от живота на бебето, дори и когато започнете да въвеждате твърда храна.
- Използване на неподходящи хранителни добавки Понякога родителите добавят различни подправки или сол към храната на бебето, за да я направят по-вкусна. Това обаче не е препоръчително, тъй като бъбреците на бебето още не са напълно развити и не могат да обработват солта или пикантните подправки.
- Прекаляване с соковете и напитките Много родители започват да дават сокове или подсладени напитки на бебето твърде рано. Те съдържат много захар, което може да доведе до проблеми със зъбите и да увеличи риска от затлъстяване. Водата трябва да бъде основната течност, която бебето пие.
- Игнориране на хранителни алергии Въведение на нови храни трябва да се прави внимателно, особено ако в семейството има анамнеза за хранителни алергии. Необходимо е да се спазва правилото за въвеждане на една нова храна на всеки 3-5 дни, за да се открият възможни алергични реакции.
- Неспазване на правилата за съхранение на храни Използването на неправилно съхранение на храните може да доведе до тяхното разваляне или до контаминация с бактерии. Храната трябва да бъде приготвена, съхранявана и подавана при правилна температура, за да се избегнат рискове за здравето на бебето.
- Неактивно участие на родителите в хранителния процес За бебето е важно да вижда примера на родителите в процеса на хранене. Ако родителите не показват интерес към здравословните храни и не създават приятна атмосфера по време на храненето, това може да повлияе на поведението на детето и неговите хранителни навици в бъдеще.
Храненето на бебето е изключително важно за неговото здраве и развитие. Чрез избягване на тези грешки, родителите могат да осигурят на децата си най-доброто начало в живота. Правилното хранене, търпението и вниманието към сигналите на бебето ще помогнат за изграждането на здравословни хранителни навици и ще гарантират неговото правилно физическо и емоционално развитие.