Бебета.Net – Рецепти на първите бебешки супи.

Супите са вкусна и здравословна хранa за вашите бебета.

Ето няколко чудесни идеи, както и традиционни рецепти, за да направите храненето на вашето малко слънчице истинска радост! Тези предложения са подходящи за деца над 1 година.

Супа от леща

бебета които ядат пюре




Тя е добър източник на протеини, витамини В, магнезий, желязо и цинк, важни за вашите бебета.

Необходими продукти:

1 чаша вода
100 грама леща

Начин на приготвяне:

Сложете лещата в малко вода и варете за около 10-тина минути. След това я измийте и сложете в нова вода. Върнете отново на котлона и варете половин час. Свалете и пасирайте.

Оризова супа за бебета.

Тя е добър източник на протеини, витамини, калций и нишесте.

Необходими продукти:

4 чаши вода

1 чаша ориз




Начин на приготвяне:

Сварете ориза във водата, докато омекне, като периодично разбърквате.

Първоначално предлагайте на вашето бебе само водата на тази супа. След като привикне с вкуса добавете и ориза.

Супа от моркови и цвекло за бебета.

Тази зеленчукова супа е добър източник на витамин А и С, калций, желязо, фолиева киселина и протеини.

Необходими продукти:

¼ червено цвекло, обелено и нарязано
1 морков , обелен и нарязан
2 чаши вода

Начин на приготвяне:

Поставете нарязаните зеленчуци и вода в тенджера. Варете, докато продукрите омекнат. След това свалете от огъня и пасирайте супата.

Ако искате да направите супата по-плътна може да добавите и картофи.

Смесена зеленчукова супа за бебета

Вижте също – Четири основни паник ситуации за всяка майка.

Тази супата е богат източник на витамини, калций, фосфор и желязо.

Необходими продукти

четвърт част морков, обелен и нарязан
¼ част картоф, обелен и нарязан
четвърт от тиквичка, нарязана на кубчета
¼ част домат, нарязан
3 чаени чаши вода

Начин на приготвяне:

Поставете зеленчуците и водата в тенджера и поставете на котлона. Варете, докато продуктите омекнат. След това разбийте с пасатор.

Супа от моркови и ориз




Необходими продукти:

1 морков
100 грама ориз
3 чаени чаши вода

Начин на приготвяне:

Обелете и нарежете моркова. Измийте ориза и го добавете към зеленчука. Залейте с водата и варете, докато продуктите омекнат. След това свалете от котлона и пасирайте. Според възрастта на детето може да добавите и малко масло.

Вижте други подобни:

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *